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Cuestionario de Pasos
Estoy agradecida por lo que he aprendido gracias a las dificultades
Verdadero
Falso
Estoy aprendiendo qué me detona y cómo estar más en paz conmigo misma.
Verdadero
Falso
Siento una conexión más profunda con la vida, la naturaleza o lo espiritual.
Verdadero
Falso
Puedo hablar de mi experiencia con más perspectiva y menos reactividad.
Verdadero
Falso
Ya no finjo que todo está bien cuando no lo está.
Verdadero
Falso
Count Step 1
Previo
Siguiente
Mi trauma ya no me define; es una parte más en mi camino.
Verdadero
Falso
Puedo convivir con el dolor y con la tranquilidad al mismo tiempo.
Verdadero
Falso
Están surgiendo nuevas posibilidades en mi vida.
Verdadero
Falso
Estoy reescribiendo las creencias limitantes sobre mí misma que nacieron del dolor y del miedo.
Verdadero
Falso
Confío en mí y sé lo que necesito para sentirme segura emocionalmente.
Verdadero
Falso
Count Step 2
Previo
Siguiente
Estoy encontrando un nuevo significado para lo que me ocurrió.
Verdadero
Falso
Uso mi experiencia para ayudar o inspirar a otras personas.
Verdadero
Falso
Cuento con personas y rutinas que me brindan seguridad y apoyo.
Verdadero
Falso
Tengo una mayor claridad sobre mi propósito y la misión de mi vida.
Verdadero
Falso
Estoy empezando a aceptar mis emociones en lugar de reprimirlas o juzgarlas.
Verdadero
Falso
Count Step 3
Previo
Siguiente
Me doy cuenta cuando estoy evitando o negando lo que siento y me reconecto con la verdad.
Verdadero
Falso
Enfrento los desafíos con compasión y confianza.
Verdadero
Falso
Mis relaciones se han vuelto más significativas.
Verdadero
Falso
Siento curiosidad de la persona en la que me estoy convirtiendo.
Verdadero
Falso
Tomo decisiones alineadas con mis nuevos valores y con una comprensión más profunda de quién soy.
Verdadero
Falso
Count Step 4
Previo
Siguiente
Me siento más en sintonía con mi mundo interior y mi forma de vivir.
Verdadero
Falso
Puedo mirar hacia atrás y reconocer cuánto he crecido.
Verdadero
Falso
Puedo reconocer y nombrar lo que me ocurrió, incluso si todavía duele.
Verdadero
Falso
Mi cuerpo se siente más calmado y regulado.
Verdadero
Falso
Me he vuelto más espiritual.
Verdadero
Falso
Participó en actos de servicio dentro de mi comunidad.
Verdadero
Falso
Entiendo que la sanación comienza cuando enfrento mi realidad.
Verdadero
False
Estoy estableciendo límites saludables con personas y en situaciones amenazantes.
Verdadero
False
Count Step 5
Previo
Siguiente
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